Jak leczyć stłuczenie kolana ?

Zdrowie

Jak leczyć stłuczenie kolana ?

Stłuczenie kolana jest bardzo bolesne.. Stłuczenia kolana często są wynikiem przewróceń, zwłaszcza w sporcie.

Jakie mamy objawy stłuczenia kolana ?

Stłuczeniom towarzyszy rwący ból, zesztywnienie i opuchlizna. W niektórych przypadkach skóra w okolicy stłuczenia może zsinieć

Jak sobie radzić z bólem ?

1.Zażyj środek przeciwbólowy ,który złagodzi odczucie bólu

2.Przyłożenie kostek lodu również pomoże uśmierzyć ból.
3. Możesz skonsultować się z lekarzem, aby dowiedzieć się o innych metodach leczenia stłuczonego kolana. Lekarz może Ci również polecić serię ćwiczeń, które pomogą utrzymać stawy w dobrej kondycji
4.Dobrze jeśli dostarczysz swojemu organizmowi bromelainę. Jest to naturalny enzym pozyskany z ananasa

Zaniedbanie leczenia stłuczonego kolana może prowadzić do różnych powikłań. Wydłuża się również czas leczenia. Dlatego pamiętaj nie możesz tego lekceważyć ,zajmij się nim od razu !

Dbajmy o nasze zdrowie 🙂

Dodaj komentarz