Właściwości Truskawek- Zalety I Witaminy

Zdrowie

Właściwości truskawek

Kto z nas nie lubi truskawek ?! Znasz taką osobę bo ja nie !

Mmmm co my z nich nie robimy ? Dżemy , soki , koktajle, polewy , lody i tak dalej i tak dalej …

A jak jeszcze doda się bitą śmietanę do porcji to już czujemy się jak w raju .

Od maja do czerwca można znaleźć ten boski owoc w naszych ogródkach lub na stoiskach .

właściwości truskawek

Truskawki zawierają w sobie bardzo wiele witamin. Bardzo dużo witaminy C ,oprócz tego także witaminę B ,potas , wapń, magnez, fosfor oraz witaminę odpowiedzialną z a piękność czyli E.



Właściwości :
  1. Idealne dla naszego mózgu – Dzięki obecności magnezu , truskawki usprawniają działanie mózgu .
  2. Praca układu nerwowego, układu krwionośnego oraz metabolizm- Witaminy i minerały działają dobrze na nasze układy oraz metabolizm.
  3. Problemy żołądkowe- Truskawka sprawdza się w zwalczaniu problemów żołądkowych takich jak biegunka .
  4. Podrażnione Gardło – Idealne na podrażnione gardło jest płyn do płukania gardła z ugotowanych liści truskawek .
  5. Walka z nowotworem – Truskawki idealne są w walce z nowotworem . Mogą znacznie pomóc dzięki cechom antyoksydacyjnym .
  6. Zapalenie wątroby- Sok z truskawek jest polecany osobom cierpiącym na zapalenie wątroby.

I co właśnie robisz ? Pijesz koktajl z truskawek ?  <3

 

Dodaj komentarz