Szpinak ? Idealne Rozwiązanie Na Twoją Pamięć

Zdrowie

Problem z pamięcią ? 

Zastanawiasz się jak poprawić swoją pamięć ?
Rozwiązaniem jednym z wielu jest dla ciebie szpinak

Niestety znany jest jako jedna z najgorszych potraw dla dzieci .

Szpinak działa fantastycznie na mózg ,ponieważ zawiera kwas foliowy .Kwas ten obniża stężenie homocysteiny we krwi.

                                                      Nie smakuje ci szpinak ? Spróbuj w naleśnikach

Twój mózg na pewno się odwdzięczy osiągając lepsze wyniki

Dodatkowo szpinak zawiera wapno ,które jest budulcem kości.

Poza tym, zawiera witaminy: C, E, K, B1, B2, B6, oraz składniki wspomagające nasz organizm – jod, mangan czy karoten.

Prawda, że ciężko uwierzyć że ma tyle właściwości?

15060428_1161947200548601_568720058_o

3 comments

  • Przez pewien czas jadłam pełno szpinaku, niemal żołądek się zbulwersował. W naleśnikach, w pierogach, na surowo, w koktajlach. Niestety, jakoś nie stwierdzam by za jego pomocą mi się pamięć poprawiła, a uczę się na pamięć dużo tekstów. No na pewno nie pogorszyła 😁 Może tylko nie zauważyłam.

Dodaj komentarz